Thứ Tư, 21 tháng 12, 2016

Cách Giảm Cân Bằng Dầu Dừa Hiệu Quả Nhất

Giảm cân bằng dầu dừa là một phương pháp giảm cân khá phổ biến, được nhiều chị em áp dụng. Vậy giảm cân bằng dầu dừa có hiệu quả không? Giảm cân bằng phương pháp này như thế nào là đúng cách? có tác dụng phụ nào xảy ra hay không? Cùng tìm hiểu công dụng của dầu dừa và những lưu ý khi sử dụng dầu dừa ở bài viết dưới đây nhé!

1. Vì sao giảm cân bằng dầu dừa lại được nhiều chị em tin dùng?


Dầu dừa với đặc tính dưỡng ẩm, kích thích nang lông phát triển được sử dụng chủ yếu để chăm sóc, làm đẹp cho tóc. Nhiều người thoa dầu dừa lên da đầu và Massage nhẹ nhàng để kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Ngoài ra, dầu dừa cò có tác dụng giảm cân khá hiệu quả. Dầu dừa khi đi vào cơ thể có tác dụng tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng chính vì vậy có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ nhanh.

2. Cách sử dụng dầu dừa để giảm cân mang lại hiệu quả cao

Cách giảm cân bằng dầu dừa rất đơn giản, bạn chỉ cần uống 2 thìa dầu dừa mỗi ngày. Sau một thời gian thì tăng lên thành 4 thìa. Module led ma trận Cân nặng của bạn sẽ có chiều hướng giảm sút.

– Khi chế biến đồ ăn bạn cũng có thể dùng dầu dừa để thay thế các loại dầu ăn. Ví dụ như khi bạn trộn salat.

– Bạn cũng có thể làm bơ giảm mỡ từ dầu dừa: cho dầu dừa trộn với sữa chua và để vào tủ lạnh cho đông cứng, sắt thành miếng và ăn. Cách làm này giúp việc ăn dầu dừa không bị ngấy mà vẫn cho hiệu quả tiêu giảm mỡ.

– Khi uống sinh tố bạn cũng có thể cho một chút dầu dừa vào đánh cùng, led đúc f5 chúng giúp ly sinh tố thơm mùi và giúp cơ thể bạn thêm khỏe mạnh.

3. Giảm cân bằng dầu dừa cần lưu ý những gì?


– Mặc dù dầu dừa thực sự có tác dụng giảm mỡ nhưng bên cạnh những ưu điểm, led đúc f8 việc giảm cân bằng dầu dừa cũng ẩn chứa nhiều vấn đề bất lợi cho cơ thể bạn.

– Dầu dừa có những thành phần dễ gây kích ứng với làn da nhạy cảm nên khi sử dụng dầu dừa rất dễ dẫn đến tình trạng mẩn đỏ, led đúc f5 ngứa ngáy, khó chịu trên da.

– Dầu dừa kích thích tóc mọc nhanh thì cũng kích thích lông tay chân phát triển vì thế dùng dầu dừa nhiều người đã phải “hốt hoảng” vì tình trạng lông mọc dày.

– Dầu dừa được bày bán nhiều trên thị trường với quảng cáo an toàn, mạch led nháy theo nhạc lành tính, là thuốc chữa bách bệnh nên nhiều người tiêu dùng cứ vô tư sử dụng mà không cần lo lắng. Kết quả nhiều cơ sở sản xuất dầu dừa không đảm bảo đã khiến nhiều người dùng bị ngộ độc, nhiễm khuẩn, gây ra những bệnh đường tiêu hóa khi uống dầu dừa mất vệ sinh.


Thứ Năm, 15 tháng 12, 2016

Tử Vi Thứ Sáu Ngày 16/12/2016 Của 12 Cung Hoàng Đạo

Tử Vi Hàng Ngày: Hôm nay bạn sẽ thể hiện rõ điều này cho mọi người thấy, bất cứ nơi nào sôi động là nơi đó xuất hiện bóng dáng của bạn đấy.

Hôm nay Bạch Dương sẽ có cơ hội đảm nhiệm một nhiệm vụ quan trọng. Tuy gặp phải không ít khó khăn nhưng nó lại khiến cho bạn tiến bộ hơn rất nhiều đấy. Tử Vi Hàng Ngày Thử thách nhưng cũng là cơ hội giúp bạn thăng tiến nhanh hơn trong sự nghiệp.



Tình hình tài chính khá tốt nhưng đừng vì thế mà tiêu xài hoang phí nhé, bạn không nên đầu tư vào những dự án mang tính chất mạo hiểm, Module led ma trận P10 nếu không tiền sẽ không cánh mà bay đấy.

Đánh giá trong ngày

Danh vọng: ★★★☆☆

Tài lộc: ★★★☆☆

Thể trạng: ★★★☆☆

Tình yêu: ★★★☆☆

May mắn: ★★★☆☆

Tử vi Thứ Sáu ngày 16/12 cung Kim Ngưu (20/4 – 20/5)

Kim Ngưu cảm thấy vô cùng hứng thú với việc mua sắm, module led p10 tuy nhiên tình hình tài chính hiện tại không cho phép bạn làm theo những gì mình thích đâu. Do đó hãy cố kìm nén lại và chỉ nên mua những thứ thực sự cần thiết cho cuộc sống của bạn thôi nhé.

Trong công việc bạn cần phải thận trọng hơn trong lời nói của mình. Có khá nhiều người đang ghen tỵ với vị trí mà bạn đang có nên luôn tìm cách bắt bẻ đấy. Module led ma trận Nếu bạn phải đứng ra diễn thuyết hay trình bày quan điểm thì hãy chuẩn bị kỹ lưỡng và xem xét cẩn thận những điều nên và không nên nói ra nhé.

Đánh giá trong ngày

Danh vọng: ★★★☆☆

Tài lộc: ★★★☆☆

Thể trạng: ★★★☆☆

Tình yêu: ★★★☆☆

May mắn: ★★★☆☆

Tử vi Thứ Sáu ngày 16/12 cung Song Tử (21/5 – 21/6)

Một trong những đặc trưng của Song Tử đó chính là nói nhiều và hôm nay tính cách này của bạn sẽ khiến cho một số người khó chịu đấy. module led matrix p10 Vì vậy tốt nhất là những chuyện gì mà không có liên quan tới mình thì bạn đừng nên xen vào nhé, hãy tập trung vào hoàn thành các nhiệm vụ của bản thân.

Nếu người khác không nhờ tới sự giúp đỡ của bạn khi họ gặp phải khó khăn thì cũng đừng nên nhiệt tình quá nhé. Có một người bên cạnh bạn đang cố gắng làm thay đổi suy nghĩ của bạn vì họ nghĩ rằng làm như thế sẽ tốt cho tương lai của bạn hơn. Tuy nhiên bạn đừng cảm thấy lo lắng quá nhé vì sự quyết định cuối cùng vẫn nằm trong tầm tay của bạn cơ mà. module led full Nhưng hãy nhớ là hôm nay không phải là thời điểm tốt để bạn đưa ra những quyết định mang tính quan trọng đâu.

Đánh giá trong ngày

Danh vọng: ★★★☆☆

Tài lộc: ★★★☆☆

Thể trạng: ★★☆☆☆

Tình yêu: ★★★☆☆

May mắn: ★★★☆☆

Tử vi Thứ Sáu ngày 16/12 cung Cự Giải (22/6 – 22/7)

Hôm nay là một ngày vô cùng bận rộn của Cự Giải. led đúc f5 Không chỉ quay cuồng với những công việc của bản thân mà còn có khá nhiều lời đề nghị giúp đỡ từ phía người khác khiến cho bạn bận tối mặt tối mũi mà vẫn không xong việc. Bù lại thì chuyện tình cảm của bạn khá tốt, người ấy sẽ luôn là chỗ dựa tinh thần vững chắc mỗi khi bạn cảm thấy mệt mỏi.

Nếu có người khác muốn thay bạn quyết định tương lai của bạn thì đừng để cho mong muốn của họ trở thành hiện thực nhé. Không ai có thể làm điều đó, kể cả cha mẹ của bạn. Led Đúc F5 Đế 8 Hãy dựa vào ước mơ và năng lực của mình để lựa chọn con đường mà mình cần đi, có như vậy thì thành công mà bạn có được mới mang nhiều ý nghĩa.

Đánh giá trong ngày

Danh vọng: ★★★☆☆

Tài lộc: ★★★☆☆

Thể trạng: ★★☆☆☆

Tình yêu: ★★★☆☆

May mắn: ★★☆☆☆

Tử vi Thứ Sáu ngày 16/12 cung Sư Tử (23/7 – 22/8)

Làm việc như thường lệ, giải quyết mọi chuyện theo phương pháp cũ đủ để khiến cho bạn hoàn thành nhiệm vụ trong ngày của mình rồi, vì vậy bạn đừng cố gắng tạo đột phá làm gì, led đúc f8 chỉ tốn thời gian và công sức một cách vô ích mà thôi. Mối quan hệ của bạn với những người thân trong gia đình không được tốt đẹp lắm đâu, vì vậy bạn cần thận trọng hơn trong lời nói để tránh làm tổn thương đối phương nhé.

Tình hình tài chính có một số biến động nhỏ nhưng không làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống hàng ngày của bạn đâu. led 7 màu Hôm nay là khoảng thời gian thích hợp cho phép bạn có thể thả lỏng bản thân mình và thư giãn. Niềm vui mà bạn nhận được từ bạn bè sẽ kích thích khả năng sáng tạo tiềm ẩn trong con người bạn đấy.

Đánh giá trong ngày

Danh vọng: ★★☆☆☆

Tài lộc: ★★☆☆☆

Thể trạng: ★★☆☆☆

Tình yêu: ★★☆☆☆

May mắn: ★★☆☆☆

Tử vi Thứ Sáu ngày 16/12 cung Xử Nữ (23/8 – 22/9)

Hôm nay vẫn là ngày làm việc bình thường nhưng nếu cảm thấy quá mệt mỏi thì bạn hãy cho phép bản thân mình được nghỉ ngơi nhé. mạch led nháy theo nhạc Bạn có thể xin nghỉ làm và thực hiện những việc mà mình yêu thích, có thể là du lịch hoặc tham gia các hoạt động vui chơi,… để cho tinh thần vui vẻ hơn. Nếu cứ ngồi lỳ một chỗ thì bạn sẽ cảm thấy vô cùng căng thẳng đấy.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 16/12/2016 cho biết Xử nữ sẽ gặp nhiều may mắn trong lĩnh vực tài chính ngày hôm nay. Nhưng để có thể đạt được thành công vang dội thì bạn cần phải mạo hiểm một chút. Hãy cứ thử vận may của mình đi nhé, led module 3 bóng chắc chắn bạn sẽ không thấy hối hận đâu.

Đánh giá trong ngày

Danh vọng: ★★☆☆☆

Tài lộc: ★★☆☆☆

Thể trạng: ★☆☆☆☆

Tình yêu: ★★☆☆☆

May mắn: ★★★☆☆

Tử vi Thứ Sáu ngày 16/12 cung Thiên Bình (23/9 – 22/10)

Thời gian qua Thiên Bình đã quá vất vả để lo toan cho cuộc sống và đây chính là lý do để bạn có quyền nghỉ ngơi và thư giãn trong ngày hôm nay. Bạn hãy tạm gác công việc bề bộn sang một bên đi nhé, hãy tự thưởng cho bản thân một buổi đi shopping hoặc có thể rèn luyện sức khỏe bằng cách chạy bộ hoặc tập yoga nhé, bạn sẽ thấy cuộc sống trở nên dễ thở hơn rất nhiều đấy.

Có một vài thay đổi nhỏ trong công việc hiện tại của bạn nhưng bạn cũng không cần lo lắng quá đâu vì mọi chuyện vẫn đang diễn biến theo chiều hướng tích cực đấy. mạch led ma trận Nhưng để đạt được mục tiêu thì một mình bạn cố gắng thôi vẫn chưa đủ mà vẫn phải nhờ tới sự trợ giúp của bạn bè, đồng nghiệp đấy.

Đánh giá trong ngày

Danh vọng: ★★☆☆☆

Tài lộc: ★★☆☆☆

Thể trạng: ★★☆☆☆

Tình yêu: ★★☆☆☆

May mắn: ★★★☆☆

Tử vi Thứ Sáu ngày 16/12 cung Bò Cạp (23/10 – 21/11)

Ngày hôm nay các mối quan hệ của Bọ Cạp được cải thiện rõ rệt. Nếu như những ngày bình thường bạn và những người thân trong gia đình thường xuyên xảy ra mâu thuẫn vì bất đồng quan điểm sống, nhưng hiện tại bạn đã thay đổi suy nghĩ của mình, bạn hiểu được nỗi khổ tâm và biết đặt mình vào vị trí của họ cho nên bầu không khí trở nên hài hòa và ấm áp hơn rất nhiều.

Có nhiều dấu hiệu cho thấy bạn sẽ phải giải quyết dứt điểm một vấn đề đã khiến cho bạn cảm thấy đau đầu từ lâu. Công việc của bạn đang đi đến hồi kết, cần phải tập trung hoàn thiện, led quấn cây vì vậy bạn chớ nên nhận lời tham gia các buổi họp mặt hay tụ tập cũng như đừng lãng phí tinh lực quan tâm tới đời sống riêng tư của người khác nhé.

Đánh giá trong ngày

Danh vọng: ★★★☆☆

Tài lộc: ★★★☆☆

Thể trạng: ★★★★☆

Tình yêu: ★★★☆☆

May mắn: ★★★★☆

Tử vi Thứ Sáu ngày 16/12 cung Nhân Mã (22/11 – 21/12)

Trong ngày hôm nay nếu có bất kỳ ý tưởng sáng tạo này thì Nhân Mã hãy giữ cho riêng mình nhé, đừng tiết lộ cho bất kỳ ai, kể cả là người mà bạn tin tưởng đi chăng nữa. Không ai có thể đoán trước được điều gì. Bạn cũng đừng nên ngồi mãi một chỗ, nguồn 12v vận động một chút sẽ khiến cho cơ thể của bạn tràn ngập năng lượng hơn rất nhiều đấy.

Hôm nay là ngày khá may mắn của Nhân Mã trong cả công việc lẫn lĩnh vực tài chính. Tuy nhiên mọi chuyện chỉ diễn ra thuận lợi nếu như bạn vẫn tiến hành làm theo dự định đã được lập ra từ trước thôi. Vì vậy đây không phải là thời điểm thích hợp để thay đổi bất cứ điều gì đâu, bạn nhé.

Đánh giá trong ngày

Danh vọng: ★★★☆☆

Tài lộc: ★★★☆☆

Thể trạng: ★★★☆☆

Tình yêu: ★★★☆☆

May mắn: ★★★★☆

Tử vi Thứ Sáu ngày 16/12 cung Ma Kết (22/12 – 19/1)

Ma Kết cần phải tập trung và thận trọng hơn nữa trong công việc, nguồn 5v bạn chớ nên lơ là nếu không muốn bị người khác soi mói nhé. Buổi sáng hãy nhớ tới công ty đúng giờ bởi vì bình thường thì không sao nhưng nếu hôm nay bạn mắc phải một lỗi nào đó thì bạn sẽ bị cấp trên khiển trách và khiến cho hình ảnh của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Tử vi hàng ngày của bạn thứ 6 ngày 16/12/2016 cho thấy bạn tỏ ra tò mò và hào hứng với những sự việc xảy ra xung quanh mình. Nhưng để đạt được thành công thì bạn cần phải nhớ rằng hứng khởi là không đủ mà bạn cần phải bổ sung, lấp đầy lỗ hổng kiến thức của bản thân mình.

Đánh giá trong ngày

Danh vọng: ★★★☆☆

Tài lộc: ★★★☆☆

Thể trạng: ★★☆☆☆

Tình yêu: ★★★☆☆

May mắn: ★★★☆☆

Tử vi Thứ Sáu ngày 16/12 cung Bảo Bình (20/1 – 18/2)

Nếu có kế hoạch gì muốn triển khai trong ngày thì bạn nên tiến hành mọi thứ trong im lặng nhé, đừng nên để người khác xen vào. Càng nhiều người biết thì mức độ rủi ro sẽ càng cao đấy. hộp đồng hồ nước Linh cảm của bạn không được chính xác cho lắm, bạn cảm thấy lo lắng và hồi hộp về một điều gì đó nhưng thực tế cho thấy là bạn đang tự mình làm khổ mình.

Chuyện tình cảm khá thuận lợi. Hai bạn sẽ có một buổi hẹn hò vô cùng lãng mạn, ngọt ngào vào buổi tối. Hãy chuẩn bị sẵn sàng tinh thần đi nhé, hộp bảo vệ đồng hồ nước đối phương rất có thể sẽ mang tới cho bạn một bất ngờ lớn đấy. Hạnh phúc không dễ nắm bắt, vì vậy bạn hãy cố gắng nâng niu và trân trọng những gì mình đang có nhé.

Đánh giá trong ngày

Danh vọng: ★★★☆☆

Tài lộc: ★★★☆☆

Thể trạng: ★★☆☆☆

Tình yêu: ★★★★☆

May mắn: ★★☆☆☆

Tử vi Thứ Sáu ngày 16/12 cung Song Ngư (19/2 – 20/3)

Mối quan hệ của Song Ngư trong ngày hôm nay khá phức tạp. Giữa bạn và mọi người không thể tìm được tiếng nói chung nên thường xuyên xảy ra mâu thuẫn. khóa giàn giáo Có thể bạn sẽ cảm thấy chán nản nhưng rất may mắn là tâm trạng này không kéo dài quá lâu vì bạn còn khá nhiều việc cần phải làm cho nên không có nhiều thời gian nghĩ ngợi việc khác nữa.

Tử vi hàng ngày cung Song Ngư thứ 6 ngày 16/12/2016 Hôm nay chính là thời điểm vô cùng tốt để cho Song Ngư thể hiện được năng lực của mình. xe gom rác Không phải ai trong nhóm cũng có khả năng quản lý tốt như bạn đâu, vì vậy hãy tự tin vào bản thân hơn nữa, Song Ngư nhé. Chắc chắn là mọi người sẽ lắng nghe và ủng hộ bạn chân thành đấy.

Đánh giá trong ngày

Danh vọng: ★★☆☆☆

Tài lộc: ★★☆☆☆

Thể trạng: ★☆☆☆☆

Tình yêu: ★★★☆☆

May mắn: ★★★☆☆
Theo : Tin Tức Trong Ngoài Nước

Thứ Năm, 17 tháng 11, 2016

Truyện Tình Yêu: Về Đi Tớ Đợi Cậu

Truyện Tình Yêu: Trời bắt đầu đổ mưa, nỗi nhớ Kiên cứ dâng theo cơn mưa dào đột ngột, tôi nhấn số máy quen thuộc đã hai tuần rồi chưa đủ can đảm gọi đi.
Sài Gòn đón những cơn mưa mùa hạ đầu tiên, vội vã và mát mẻ. Tôi ngồi một góc quán nhỏ mơ hồ ngắm làn mưa trắng xoá đang ôm ấp lấy nền đường nhựa bỏng rát. Tôi chợt nhớ đến Quân, cũng một ngày mưa tầm tã thế này tôi gặp anh, Truyện Tình Yêu yêu anh rồi chia tay. Quân đi du học ở California, sự xa cách về địa lý khiến anh e ngại, anh nói chia tay, một câu nói trở lên nhẹ bẫng vào một chiều mưa rào.
“Lại nhớ Quân à?” Tôi nhìn Kiên đang ngồi đối diện, cũng là một chàng trai tôi gặp vào mùa mưa. Kiên chững chạc hơn tuổi, lãnh đạm mà nhẹ nhàng, lạnh lùng mà ấm áp. Kiên là người có nội tâm phức tạp hoặc chính bản thân tôi cảm nhận như thế. Cậu ấy lặng lẽ bước vào cuộc sống của tôi nhẹ nhàng đến mức đến khi nhận ra, tôi lại không đủ dũng khí để xua đuổi cậu ấy.
KIÊN
Tôi mới vào Đại học năm nhất, bán hàng siêu thị thời gian rảnh rỗi khá nhiều nên tìm một công việc bán thời gian ở tiệm bánh ngọt MOF. Một ngày trời mưa định mệnh, công việc ở quán dồn dập khiến tôi đến muộn lớp học tiếng anh ở trung tâm nửa tiết, cả lớp chật cứng chỉ còn một chỗ ngồi ở dãy cuối, chỗ trống cạnh Kiên.
Kiên – cái tên tôi nghe cũng ít nhiều ấn tượng, bạn bè nói cậu ấy học giỏi, gia đình khá giả, thể thao xuất sắc, ti tỉ lý do khiến Kiên luôn là một người nổi bật trong mắt mọi người và đó là lý do tôi luôn cố gắng tránh xa những kẻ “hào nhoáng” như thế. Có lẽ những kẻ hoàn hảo như thế không phù với đứa con gái trầm tính lập dị như tôi.
“Này”. Kiên vứt cho tôi cuốn tập của cậu ấy, siêu thị việc làm lạnh nhạt nói: “Chữ cũng không đến nỗi khó nhìn đâu, cầm về chép nốt bài đi”.
Nhìn lớp học chẳng còn lại một bóng người, lại nghĩ đến mớ lý thuyết mình bỏ qua tôi đành cầm lấy cuốn tập nhẹ nhàng nói:
“Cảm ơn.”
Cơn mưa rào vẫn chưa vơi, ngày một nặng hạt, Kiên đột ngột cầm lấy chiếc ô trong tay tôi bật tung nó lên, quay đầu cười hỉ hả:
“Tớ cho cậu mượn tập thì cũng nên cho tớ đi nhờ ô chứ “
Tôi dắt xe đạp đi bộ song song với Kiên trên vỉa hè. Tiếng mưa rơi lộp bộp trên vòm lá bằng lăng nở rộ hoa, cánh hoa tím mỏng manh bị nước mưa vùi dập, nhàu nát như trái tim tôi quằn quại nghĩ đến Quân mong tới ngày gặp lại.
Tôi dừng xe trước cổng nhà nói Kiên cứ cầm ô về, mai hẵng trả. Cậu ấy cười tươi gật đầu rồi khuất sau màn mưa hối hả.
Kiên bắt đầu xuất hiện nhiều hơn, một cách tình cờ hoặc cố ý. Không chỉ đơn giản chúng tôi gặp nhau ở lớp học thêm mà ở tiệm bánh, tuyển nhân viên bán hàng siêu thị công viên hay thậm chí là trên đường, chúng tôi đều thường xuyên gặp mặt, bắt đầu có những câu truyện vụn vặt không đầu không cuối, Kiên nghiễm nhiên trở thành một người bạn để tôi tâm sự những thứ nhỏ nhoi, về mối tình đã vỡ.
“Chi này, có khi nào cậu nghĩ đến việc từ bỏ Quân chưa ?”. Kiên chống tay xuống bãi cỏ khô, ngửa mặt nhìn bầu trời cao rộng.
“Vậy cậu đã yêu ai bao giờ chưa ? “
Kiên lưỡng lự một lúc rồi trả lời: “Tất nhiên là có “
“Vậy liệu cậu có sẵn sàng từ bỏ khi mà bản thân cậu vẫn còn yêu thương rất nhiều không ? “
Kiên im lặng. Mỗi khi tôi nói về cuộc tình chóng vánh của mình với Quân, Kiên đều im lặng. Khi thấy tôi mơ hồ ngắm nhìn những cơn mưa rào Kiên đều biết tôi đang nhớ về Quân và cách Kiên ở bên tôi chỉ là im lặng.
“Có bao giờ cậu nhìn những cơn mưa ấy mà nhớ về tớ không ? “. Kiên đã thì thầm nói vậy khi chúng tôi cùng lặng ngắm cơn mưa bụi lãnh lẽo cuối đông. Siêu thị tuyển dụng, Tôi biết tình cảm Kiên dành cho tôi không đơn giản chỉ là tình bạn nữa. Tôi chưa sẵn sàng cho một cuộc tình mới, tôi vẫn chưa quên được Quân nhưng tôi vẫn ích kỉ muốn Kiên ở bên cạnh mình, luôn quan tâm chăm sóc mình. Hay là thực chất, Kiên là một thứ gì đó quá hoàn hảo mà tôi không thể chạm tới nhưng cũng tham vọng không muốn đẩy đi.
Khoảng hai tháng sau khi tôi lên đại học năm 3, Kiên thông báo vội rằng cậu ấy sẽ bay lên Hà Nội và muốn tôi ra tiễn. Tôi có chút hoảng loạn, muốn chạy ngay đến sân bay để giữ cậu ấy lại nhưng lý trí không cho phép tôi làm thế. Kiên cần được tự do, tôi đã ích kỷ giữ cậu ấy quá lâu ở bên mình, tôi cần trả lại Kiên bầu trời mà trước giờ tôi luôn chiếm dụng.
Tôi không tiễn Kiên mà đứng hơn hai tiếng đồng hồ ở ngoài sảnh lớn cho đến khi nhìn Kiên bước lên máy bay qua lớp kính mờ mờ trong suốt.
Kiên đứng mãi ở ngoài chưa chịu vào. Tôi biết Kiên đang trông chờ điều gì, chỉ là khi bản thân chưa sẵn sàng, tôi không thể cho cậu ấy thêm hy vọng. Kiên là một chàng trai tốt, mà một người tốt như cậu ấy tôi không thể ích kỉ giữ mãi được. Tôi vẫn chưa quên được Quân và điều đó thì lại không công bằng với Kiên, cậu ấy xứng đáng với những điều tốt đẹp, những điều tốt đẹp mà tôi không thể đem đến.
QUÂN.
Tôi quen Quân qua một người bạn và chúng tôi yêu nhau khi tôi đang học lớp 11, Quân học trên tôi một khoá. Tôi cứ ngỡ tình yêu của mình sẽ như những câu chuyện cổ tích, viên mãn và hạnh phúc nhưng tin Quân đi du học khiến tôi đau khổ. Ngày tiễn Quân anh đã ôm chặt tôi vào lòng, để nước mắt tôi thấm ướt vai áo anh, Quân nói sẽ mãi yêu tôi, mong tôi chờ anh trở lại.
Chúng tôi vẫn thường liên lạc qua email, điện thoại, facebook. Tìm việc làm ở tphcm Tôi luôn thức đến hơn 3 giờ sáng chỉ để nói chuyện với anh, ngắm nhìn khuôn mặt anh. Cứ tưởng mọi thứ chỉ cần như vậy thôi cho đến một ngày Quân nhắn cho tôi một tin cụt lủn: “Anh nghĩ yêu xa rất khó khăn. Mình chia tay đi Chi “.
Quân khoá Facebook, chặn số, mối liên lạc như giữa tôi và anh hoàn toàn biến mất, tôi bắt đầu sống trong tuyệt vọng và đau khổ. Như trở thành thói quen, tôi luôn nhớ Quân mỗi khi nhìn trời mưa, rồi Kiên bắt đầu xuất hiện, cùng tôi san sẻ nỗi nhớ đó.
Một buổi tối mùa đông sau khi Kiên đưa tôi về, tôi nhận được email của Quân. Những chữ anh viết không thể chôn giấu sự vui sướng, anh mở lại facebook, đặt trạng thái kết hôn với một cô gái người Pháp.
“Chi, anh có bạn gái rồi “
Cô gái ấy rất xinh đẹp, là một người Pháp chính gốc cùng khoá học với anh. Anh hay chia sẻ hình ảnh yêu đương của hai người, thậm chí là gửi riêng ảnh cho tôi.
Tôi chợt nhận ra Quân rất đào hoa, trạng thái của anh thay đổi liên tục, nhưng cô gái sánh đôi cùng anh cũng thay đổi liên tục.
Tôi khóc nhiều hơn trước và lần nào cũng có Kiên ở bên cạnh. Đúng với tính cách của cậu ấy, Kiên chỉ im lặng mặc cho tôi khóc ướt hết bờ vai. Thứ giọng trầm ấm và ngọt ngào, mỗi tối Kiên đều gọi điện thoại hỏi thăm và kết thúc luôn là một câu nói tôi không thể quên: “Ước gì vào một ngày mưa khi mà Chi khóc, việc làm ở tphcm người Chi nghĩ đến là tớ “
Hai tuần sau khi Kiên đi, tôi nhận được tin nhắn của Quân. Anh về nước và muốn gặp tôi.
Quán Quân chọn là nơi khi xưa hai đứa thường đến, nơi mà ngày nào sau này tôi cũng đến, ban đầu là với Quân, một mình rồi với Kiên.
“Chi này, anh đã suy nghĩ rất nhiều, anh đã trải qua nhiều cuộc tình và nhận ra anh vẫn chưa bao giờ quên được em. Mình quay lại đi “.
Cái nắng của Bang Cali khiến da mặt anh sạm đen và rắn rỏi, Quân ngày nào giờ thực sự trưởng thành và nam tính.
Cái câu anh nói ra tôi đã biết bao lần mong nhớ đến, tôi thoáng thấy hạnh phúc, nhưng hạnh phúc giờ đây chỉ là sự cảm kích đối với anh, cảm ơn vì anh vẫn còn nhớ đến tôi lúc trở về.
Buổi chiều hôm ấy Quân đã nói rất nhiều. Tôi ngồi im lặng nghe anh nói. Một cách thấu hiểu. Tôi hiểu được những cảm giác của anh khi phải ở nơi đất khách quê người. Quân nói, sống xa nhà là một điều rất khó khăn và mệt mỏi, anh phải tự chăm sóc mình, tự lo toan mọi chuyện, kết bạn giao lưu với anh cũng là cả một vấn đề.
“Thời gian đầu anh rơi vào tình trạng trầm cảm. Anh mệt mỏi với mọi thứ, một mình phải xoay sở, không ai giúp đỡ, không ai bên cạnh, sự bất đồng về ngôn ngữ là rào cản lớn khiến anh e ngại trong việc giao tiếp. Sau đó anh bắt đầu cảm thấy chán nản, khi ấy anh thực sự muốn bản thân có thể tĩnh tâm lại, anh không liên lạc với gia đình cũng không liên lạc với em. Em biết đấy, anh cần thời gian để suy nghĩ, và khi sự mệt mỏi dồn đến quá nhiều, anh thấy bản thân không còn sức để gánh vác được những mỗi quan hệ, anh nghĩ tất cả đều nên dừng lại, anh nghĩ anh và em cần tạm ngừng một thời gian, với gia đình anh cũng thế”
Tôi nhìn anh. Chưa bao giờ tôi nghĩ rằng giấc mơ du học lại mang đến cho anh nhiều những lo toan nhạy cảm như thế. Trước xã hội xô bồ và bom chen, Quân dường như chìm nghỉm giữa dòng đời, anh cảm thấy áp lực, cảm thấy một mình bản thân mình không thể chống đỡ nổi bầu trời của riêng mình.
“Em không hề biết rằng anh đã phải chịu nhiều áp lực như thế. Từ trước đến giờ em cứ nghĩ rằng anh vẫn ổn “
Quân cười, nói tiếp: “Đúng là rất áp lực, cho đến khi anh gặp Joey, cô ấy đã giúp anh rất nhiều”
Joey là cô gái người Pháp đó, người mà anh đã vui vẻ giới thiệu cho tôi biết.
“Cô ấy rất xinh đẹp. Lúc anh giới thiệu cô ấy với em, thực lòng thì em bị tổn thương ghê gớm, Quân ạ”
Quân cười đầy vẻ bất lực: “Anh xin lỗi. Thời gian quen biết Joey anh dần lấy lại được sự tự tin trước khi. Rồi, em biết đấy, khi trạng thái tâm lý trở về đúng con đường của nó thì ta đều trở nên minh mẫn hơn. Anh nhận ra bản thân vẫn còn yêu em, Chi ạ. Chính vì yêu xa và những lúc anh thật sự cần em bên cạnh thì em lại cách anh đến nửa vòng trái đất nên anh thấy không an toàn. Anh chia tay Joey, rồi yêu rất nhiều người, mẫu người nào anh cũng đã từng thử yêu, vì anh muốn quên em.”
Lời bộc bạch chân thành của Quân không hiểu sao lại khiến tôi không vui.
“Quân ạ, anh biết gì không? Không suốt những năm tháng anh đi du học, người giúp anh vượt qua khó khăn là Joey, không phải em. Nhưng anh lại bỏ rơi Joey giống như cách anh bỏ rơi em, khi cô ấy không còn giúp gì được cho anh, anh lại bỏ rơi cô ấy chỉ vì vẫn còn cảm thấy yêu em. Lúc anh nói chia tay, đúng là em rất đau khổ. Nhưng bây giờ, em thấy đau cho Joey hơn”
Quân hốt hoảng nắm lấy tay tôi, nói: “Không phải vậy, nghe anh nói đã… Ý anh không phải thế”
Mọi chốn kỉ niệm của tôi và Quân giờ đây đều lưu dấu bóng Kiên, không hiểu sao nhìn Quân lúc này tôi lại thấy sự chờ đợi suốt bao năm của mình thật quá vô ích.Tôi thấy nhớ Kiên, nhớ một cách day dứt và ân hận.
Gạt bỏ bàn tay ấm áp đang nắm chặt lấy tay mình, tôi nhìn Quân cười khổ:
“Quân à, từ lúc anh đi em đã luôn mặc định rằng sẽ chờ cho đến khi anh trở về dù bên anh có bất kì ai đi nữa. Hai tuần trước em vẫn cảm thấy bản thân còn yêu anh đến chết đi được, nhưng không hiểu sao gặp lại anh lúc này lại khiến nỗi nhớ nhung bao lâu nay của em lại trở nên thật đáng thương. Ai rồi cũng thay đổi, anh cũng thế, không còn là chàng trai năm ấy em từng yêu. Hóa trước giờ em vẫn luôn ảo tưởng rằng mình vẫn yêu anh và sự chờ đợi của mình là dành cho anh. Nhưng thực ra là em đang chờ đợi một ai khác có thể cho em sự dũng cảm bắt đầu một tình yêu mới. Gặp anh hôm nay em mới nhận ra điều đó.”
Quân có níu kéo nhưng tôi chỉ từ chối, trả cho anh một nụ cười hạnh phúc, hạnh phúc thực sự. Trời bắt đầu đổ mưa, nỗi nhớ Kiên cứ dâng theo cơn mưa dào đột ngột, tôi nhấn số máy quen thuộc đã hai tuần rồi chưa đủ can đảm gọi đi.
Giọng Kiên nghe máy vẫn thật trầm ấm, tôi nhìn những hạt mưa rơi vội vã, thủ thỉ: “Kiên à, tớ chợt nhận ra sự chờ đợi của mình thật quá ngu ngốc. Sài Gòn mưa rồi, và người đầu tiên tớ nhớ đến là cậu. Về đi, tớ không muốn lãng phí thêm vài năm để chờ cậu.”

Thứ Hai, 7 tháng 11, 2016

Món Ngon Mỗi Ngày: Vào Bếp Bò Nấu Nho

Hôm nay Món Ngon Mỗi Ngày sẽ hướng dẫn các bạn lam món Bò Nấu Nho ngon đúng vị cho bữa cơm gia đình bạn nhé.

NGUYÊN LIỆU
  • 1.2 kg nạm bò
  • 200 gr khoai tây
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ cà rốt
  • 50g nước ép nho
  • 1 hủ nhỏ cà Paste
  • Rượu vang đỏ Đà Lạt
  • Súp nền thịt bò
  • 3g tiêu
  • Muối: tuỳ theo khẩu vị
  • Hạt nêm Knorr từ Thịt thăn Xương Ống và Tủy bổ sung Vitamin A
  • 50g đường
  • 200ml dầu ăn
  • 100g bột mì
  • 1 củ gừng
  • 50g rau quế
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN
  • Thịt bò luộc sơ với gừng đập dập, dầu ăn. Món Ngon Mỗi Ngày Đem xả nước và cắt miếng khoảng 3 cm
  • Ướp thịt bò (1.2 kg): ½ muỗng canh muối + 20gr đường + 30gr ép nho + 1 hộp cà paste trộn đều
  • Phi thơm củ hành, cho hành băm, tỏi băm vào phi thơm tiếp, sau đó cho bò vào xào cho săn thịt lại, rồi đổ vào nồi lớn, cho nước đã đánh tan súp nề thịt bò vào nấu
  • Tiếp theo cho lá nguyệt quế vào, led đúc f5 nấu khoảng 1h30 phút, bò gần mềm cho nho đã lột vỏ, nước cốt nho, rượu vang Đà lạt hòa tan với nước và cho vào nồi, sau đó nếm nếm lại cho vừa ăn.
  • Trang trí vào thố giữ nóng.

Thứ Ba, 1 tháng 11, 2016

Sức Khỏe Y Tế: Tăng Huyết Áp

Sức Khỏe Y Tế: Huyết áp được quyết định bởi lượng máu mà tim bơm đi và sức cản dòng chảy của máu trong động mạch. Tim bơm máu càng nhiều và động mạch càng hẹp thì huyết áp sẽ càng cao.
Dấu hiệu và triệu chứng

Phần lớn không có triệu chứng, Sức Khỏe Y Tế cho dù huyết áp có thể cao đến mức nguy hiểm.
Một số người bị cao huyết áp giai đoạn sớm có thể bị nhức đầu, chóng mặt hoặc chảy máu cam.
Nguyên nhân
Cao huyết áp tiên phát thường không xác định được nguyên nhân
Cao huyết áp thứ phát:
–          Do một số bệnh như bệnh thận, u tuyến thượng thận, dị tật tim bẩm sinh
–          Do thuốc: thuốc tránh thai, thuốc trị cảm lạnh, thuốc giảm xung huyết, một số thuốc giảm đau kê đơn và không kê đơn.
–          Do sử dụng ma tuý, như cocaine và amphetamines.
Xét nghiệm và chẩn đoán
Huyết áp được đo bằng máy đo huyết áp. Số đo huyết áp được thể hiện bằng đơn vị mmHg và gồm 2 chỉ số. Chỉ số đầu tiên, được gọi là huyết áp tối đa hay huyết áp tối thiểu hay huyết áp tâm thu, đánh giá áp lực của động mạch khi tim co. Chỉ số thứ 2, gọi là huyết áp tâm trương, đánh giá áp lực của động mạch khi tim giãn.
Huyết áp được xem là cao khi huyết áp tối đa ≥ 160mmHg và huyết áp tối thiểu ≥ 100mmHg. Huyết áp tối đa từ 140 – 159mmHg và huyết áp tối thiểu từ 90 – 99mmHg được gọi là cao huyết áp tới hạn.
Điều trị
–          Thuốc lợi tiểu thiazide. Tác động lên thận giúp thải trừ muối và nước, làm giảm thể tích máu.
–          Chất chẹn beta. Làm giảm gánh ở tim, giúp tim co bóp chậm hơn và yếu hơn.
–          Chất ức chế men chuyển angiotensin (ACE). Gây giãn mạch nhờ ức chế sự hình thành một enzym co mạch tự nhiên.
–          Chất ức chế thụ thể angiotensin II làm giãn mạch nhờ ức chế hoạt động – chứ không phải sự hình thành – của một chất gây co mạch tự nhiên.
–          Chất chẹn kênh calci có tác dụng làm giãn cơ mạch máu và làm chậm nhịp tim.
–          Chất ức chế renin. Renin là một enzym do thận tiết ra và có vai trò khởi động một quá trình hóa học dẫn đến tăng huyết áp. Một thuốc mới là Tekturna (aliskiren) làm giảm khả năng khởi động quá trình này của renin.
–          Chất chẹn alpha làm giảm các xung thần kinh truyền tới mạch máu và làm giảm tác dụng của nhiều chất gây co mạch tự nhiên.
–          Chất chẹn alpha-beta ngoài làm giảm các xung thần kinh truyền tới mạch máu còn làm chậm nhịp tim để giảm lượng máu bơm qua mạch máu.
–          Thuốc có tác dụng trung ương ngăn không cho não truyền tín hiệu từ hệ thần kinh là tăng nhịp tim và co mạch.
–          Thuốc giãn mạch có tác dụng lên cơ trơnư của thành động mạch và ngăn ngừa co mạch.
Phòng bệnh
–          Có chế độ ăn lành mạnh nhiều rau hoa quả và ngũ cốc nguyên cám, hạn chế mỡ và giảm muối trong bữa ăn.
–          Duy trì cân nặng bình thường.
–          Tăng cường hoạt động thể lực.
–          Hạn chế rượu, không hút thuốc lá.
–          Giảm stress.
Theo : Maxreading.vn

Chủ Nhật, 23 tháng 10, 2016

Hiểu Về Công An Xã Có Những Quyền Gì?

Tin tức mạng: Công an xã có quyền xử phạt vi phạm hành chính khi tuần tra, kiểm soát trật tự, an toàn giao thông đường bộ mà không có cảnh sát giao thông đi cùng.
Theo Pháp lệnh Công an xã 2008, công an xã là lực lượng thực hiện các quy định của pháp luật về quản lý cư trú, chứng minh nhân dân và các giấy tờ đi lại khác. Đây là lực lượng tiếp nhận, phân loại, xử lý theo thẩm quyền các vụ việc có dấu hiệu vi phạm pháp luật về an ninh, trật tự, an toàn xã hội trên địa bàn…
Công an xã có quyền tổ chức bắt người phạm tội quả tang, người có quyết định truy nã hay xử phạt vi phạm hành chính, chống sét lập hồ sơ đề nghị áp dụng các biện pháp xử lý hành chính khác với người vi phạm pháp luật trên địa bàn.
Trong trường hợp cấp thiết, để cấp cứu người bị nạn, đuổi bắt người phạm tội…, công an xã được huy động người, phương tiện của tổ chức, Tin tức mạng cá nhân, nhưng họ phải trả lại ngay khi tình huống chấm dứt và báo cáo ngay với Chủ tịch Uỷ ban nhân dân cùng cấp.
Công an xã có quyền xử phạt vi phạm giao thông
Nghị định số 27/2010/NĐ-CP, Nghị định 171/2013/NĐ-CP cho phép công an xã phối hợp với cảnh sát giao thông đường bộ tham gia tuần tra, kiểm soát trật tự, an toàn giao thông đường bộ trong một số trường hợp. Cụ thể:
– Công an xã thực hiện việc tuần tra, mạch điều khiển led matrix kiểm soát theo sự chỉ đạo, điều hành của cảnh sát giao thông đường bộ và theo kế hoạch đã được cấp có thẩm quyền phê duyệt.
– Công an xã được xử phạt vi phạm hành chính theo thẩm quyền khi tuần tra, linh kiện led kiểm soát trật tự, an toàn giao thông đường bộ mà không có cảnh sát giao thông đường bộ đi cùng.
– Trưởng công an xã có thẩm quyền xử phạt khi người tham gia giao thông không chấp hành hiệu lệnh hoặc chỉ dẫn của đèn tín hiệu, sieu thi viec lam biển báo hiệu, vạch kẻ đường; không chấp hành hiệu lệnh của người điều khiển giao thông, người kiểm soát giao thông; không thực hiện biện pháp bảo đảm an toàn theo quy định khi xe ôtô bị hư hỏng ngay tại nơi đường bộ giao nhau cùng mức với đường sắt.
– Khi người điều khiển, dẫn dắt súc vật đi không đúng phần đường quy định, đi vào đường cấm, khu vực cấm, đi vào phần đường của xe cơ giới; việc làm ở tphcm để súc vật đi trên đường bộ; để súc vật đi qua đường không bảo đảm an toàn cho người và phương tiện đang tham gia giao thông…, trưởng công an xã cũng có thẩm quyền xử phạt.

Chủ Nhật, 16 tháng 10, 2016

Sức Khỏe Y Tế: Thoái Hóa Khớp

Sức Khỏe Y Tế: Thoái hóa khớp là dạng viêm khớp hay gặp nhất. Thoái hóa khớp đặc trưng bởi tình trạng thoái hóa sụn khớp và có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào trong cơ thể.
Dấu hiệu và triệu chứng
Thoái hóa khớp thường tiến triển chậm và một số người có thể không có bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào. Sức Khỏe Y Tế Tuy nhiên, bệnh có thể gây ra những dấu hiệu và triệu chứng sau:
thoai-hoa-khop
  • Đau khớp trong hoặc sau khi vận động, hoặc sau một thời gian không vận động.
  • Khó chịu ở khớp trước hoặc trong khi thay đổi thời tiết
  • Sưng và cứng một khớp, nhất là sau khi vận động
  • Gai xương ở giữa hoặc đầu các khớp ngón tay hoặc khớp bàn ngón tay cái
  • Khớp giảm linh hoạt
Nguyên nhân
Nguyên nhân là do sự thoái hóa của lớp sụn đệm ở đầu xương trong khớp, khiến cho bề mặt sụn trở nên thô ráp. Cuối cùng, Sức Khỏe Y Tế nếu lớp sụn bị thoái hóa hoàn toàn, hai đầu xương có thể cọ vào nhau khiến đầu xương bị tổn thương và gây đau. Nguyên nhân chính xác khiến lớp sụn bị thoái hóa còn chưa rõ. Các nhà nghiên cứu cho rằng đây là sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm thừa cân, lão hóa, sang chấn hoặc stress ở khớp, di truyền và yếu cơ.
Xét nghiệm và chẩn đoán
Các phương pháp chẩn đoán gồm khám thực thể, xét nghiệm máu và một số kỹ thuật hình ảnh, bao gồm chụp X quang, chụp cắt lớp vi tính (CT), chụp cộng hưởng từ (MRI) và chụp khớp có thuốc cản quang. Các xét nghiệm hình ảnh có thể cho thấy gai xương, mòn sụn và hẹp khe khớp, là những dấu hiệu điển hình của thoái hóa khớp.
Điều trị
–          Thuốc
  • Thuốc giảm đau tại chỗ: có nhiều sản phẩm không cần kê đơn ở dạng kem, gel, thuốc mỡ hoặc thuốc xịt để làm giảm đau tạm thời.
  • Acetaminophen. Acetaminophen có thể làm giảm đau nhưng không làm giảm viêm và có hiệu quả với người bị thoái hóa khớp từ nhẹ đến vừa.
  • Thuốc chống viêm phi steroid (NSAID) có tác dụng giảm đau và chống viêm. Thuốc có nhiều loại, từ những thuốc không cần kê đơn như aspirin, ibuprofen và naproxen natri tới những thuốc chỉ được dùng theo đơn bác sĩ như ketoprofen, diclofenac và nabumetone.
  • Chất ức chế COX-2 như celecoxib được xem là có hiệu quả giảm đau ngang với NSAID nhưng ít gây tác dụng phụ tiêu hóa hơn.
  • Tramadol. Là thuốc giảm đau có tác dụng trung ương có thể làm giảm đau một cách hiệu quả với ít tác dụng phụ, Sức Khỏe Y Tế như loét và chảy máu dạ dày, hơn các NSAID.
  • Thuốc chống trầm cảm: Các thuốc chống trầm cảm, nhất là loại 3 vòng, có thể giúp làm giảm đau mạn tính.
  • Tiêm thuốc vào khớp. Các thuốc thường dùng là corticosteroid và các dẫn xuất acid hyaluronic.
– Phẫu thuật và các thủ thuật khác
  • Thay khớp bằng khớp giả làm bằng nhựa hoặc kim loại.
  • Nội soi rửa và cắt lọc khớp.
  • Đặt lại xương.
  • Hòa nhập xương (đóng cứng khớp).
– Một số cách điều trị khác để làm giảm đau như châm cứu, bấm huyệt, bổ sung chất dinh dưỡng như glucosamine và chondroitin sulft
Theo : Maxreading.com

Thứ Ba, 11 tháng 10, 2016

Tin Tức Mạng: Cảnh Sát Điều Khiển Giao Thông Có Những Quyền Gì

Tin Tức Mạng: Đi găng tay trắng, đứng trên bục khi làm nhiệm vụ, cảnh sát chỉ huy, điều khiển giao thông có quyền phân lại luồng tuyến, tạm thời đình chỉ người và phương tiện ở một số đoạn đường nhất định.
Bộ Công an đang lấy ý kiến dự thảo Thông tư quy định về chỉ huy, điều khiển giao thông đường bộ của cảnh sát giao thông. Theo đó, lực lượng này có quyền tạm thời đình chỉ người và phương tiện ở một số đoạn đường nhất định; phân lại luồng, Tin Tức Mạng tuyến, nơi tạm dừng, đỗ xe khi xảy ra ùn tắc giao thông; có quyền kiểm tra giấy tờ của người điều khiển phương tiện và giấy tờ tùy thân của người trên phương tiện nếu phát hiện có vi phạm pháp luật.
 Dự thảo thông tư cho phép cảnh sát chỉ huy, điều khiển giao thông còn được xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ, an ninh, trật tự, an toàn xã hội và các vi phạm hành chính trong lĩnh vực quản lý nhà nước.
Trong trường hợp cấp bách để đưa người bị nạn đi cấp cứu, truy bắt người phạm tội, người gây tai nạn bỏ chạy, cứu bộ, cứu nạn, chữa cháy…, họ có thể đề nghị hoặc yêu cầu huy động phương tiện giao thông, thông tin… của cơ quan, tổ chức, cá nhân và người đang điều khiển, sử dụng phương tiện đó.
Dự thảo thông tư cho phép với ôtô dừng, đỗ gây ùn tắc giao thông, nếu người vi phạm không chấp hành quyết định xử phạt, cảnh sát chỉ huy, điều khiển giao thông sau khi giải thích có quyền tạm giữ giấy tờ, mời về trụ sở đơn vị để giải quyết.
Trường hợp lái xe đóng cửa bỏ đi hoặc không có mặt tại nơi đó, cảnh sát ghi lại hình ảnh, báo cáo chỉ huy đơn vị điều động xe cẩu đến kéo xe đó ra khỏi khu vực ùn tắc..
Nhận biết cảnh sát chỉ huy, điều khiển giao thông
Cảnh sát chỉ huy, điều khiển giao thông là tên gọi tắt của sĩ quan, hạ sĩ quan cảnh sát giao thông làm nhiệm vụ chỉ huy, điều khiển giao thông đường bộ.
Ngoài trang phục, trang thiết bị, phương tiện quy định cho cảnh sát giao thông, cảnh sát chỉ huy, điều khiển giao thông được trang bị tối thiểu còi, gậy chỉ huy giao thông, găng tay trắng, áp phản quang, áo mưa cảnh sát giao thông và ủng đi mưa, Tin Tức Mạng xe môtô, bộ đàm cá nhân, súng, dùi cui điện, khóa số tám, loa pin cầm tay và hộp sơn đánh dấu hiện trường…
Lực lượng này thực hiện nhiệm vụ chỉ huy, điều khiển giao thông tại nút giao thông, một vị trí hoặc một khu vực trên đường giao thông khi xảy ra ùn tắc giao thông, khu vực diễn ra các sự kiện, lễ hội, hội nghị; tuân thủ nguyên tắc đảm bảo cho người, phương tiện tham gia giao thông đi lại trật tự, an toàn, thông suốt. Chiều có nhiều phương tiện và nhiều xe cơ giới thì mở đường trước và dành nhiều thời gian. Trường hợp có xe ưu tiên thì phải mở đường trước…
Khi gặp đoàn xe của lãnh đạo cao cấp và khách nước ngoài có xe dẫn đường, cảnh sát chỉ huy, điều khiển giao thông phải chào theo điều lệnh Công an nhân dân, trừ trường hợp đang thực hiện động tác chỉ huy, điều khiển.
Theo : Vnexpress.net

Thứ Hai, 3 tháng 10, 2016

Báo Pháp Luật: Gái Mại Dâm Thuê Nam Sinh Chụp Ảnh Khỏa Thân Câu Khách

Báo Pháp Luật: Sau nhiều lần mua dâm, Văn gợi ý các cô gái thuê anh ta chụp ảnh khỏa thân, đưa lên các trang web đen để hút khách.
Công an quận Cầu Giấy, Báo Pháp Luật Hà Nội đang tạm giữ Lưu Thế Văn (sinh viên một trường đại học, 23 tuổi, ở Điện Biên) để điều tra về hành vi môi giới mại dâm.
“Chuyện ấy”: Nhanh hay chậm sẽ tốt hơn?
“Chuyện ấy”: Nhanh hay chậm sẽ tốt hơn?
Ngay sau đó, tổ công tác bắt quả tang Văn đang chụp ảnh khỏa thân cho một cô gái tại khách sạn gần đó.Chiều 30/9, cảnh sát bắt quả tang đôi nam nữ mua bán dâm ở phường Trung Hòa. Hai cô gái thừa nhận được Văn chụp hình đăng trên trang web ăn chơi và khách đã liên lạc để đi vui vẻ.
Văn khai thường truy cập vào những trang web khiêu dâm và là thành viên tích cực. Trong những lần đi mua dâm, Báo Pháp Luật Văn gợi ý các cô gái muốn đông khách thì phải quảng cáo.
Văn dùng điện thoại smartphone chụp ảnh khỏa thân các cô gái rồi tung lên web đen. Cùng với hình ảnh, anh ta viết những đoạn giới thiệu, số điện thoại liên lạc.
Văn thu của mỗi gái bán dâm tu 2 đến 2,5 triệu đồng/tháng để duy trì hình ảnh trên trang web đen.
Theo : Vnexpress.net

Thứ Hai, 26 tháng 9, 2016

Báo Pháp Luật: Đại Úy Công An Bị Cách Chức Vì Chiếm Đoạt 8 Tỷ Đồng

Báo Pháp Luật: Đội phó Quản lý hành chính về trật tự xã hội ở Kiên Giang được cho là làm giả 2 hợp đồng sang nhượng đất của người dân để nhận tiền bồi thường gần 8 tỷ đồng. 
Ngày 23/9, Công an huyện Tân Hiệp (Kiên Giang) kỷ luật cách chức Đội phó Quản lý hành chính về trật tự xã hội đối với đại úy Huỳnh Chí Cường, do Vi phạm đạo đức lối sống, quan hệ xã hội làm ảnh hưởng đến uy tín của lực lượng công an nhân dân.

Đơn tố cáo của ông Biền thể hiện, năm 1989, ông khai phá đất hoang ở xã Dương Tơ với tổng diện tích hơn 10 ha để ở và trồng cây ăn trái. Năm 2008, ông sang nhượng cho đại úy Cường 14.000 m2, giá 254 triệu đồng. Báo Pháp Luật Hai năm trước, đại úy Cường bị ông Nguyễn Văn Biền ở huyện Phú Quốc tố cáo chiếm đoạt đất và tiền bồi thường.
Sau đó, Đội phó Quản lý hành chính về trật tự xã hội huyện Tân Hiệp được cho là đã làm giả 2 hợp đồng sang nhượng đất, với diện tích hơn 60.000 m2 rồi ký tên khống những hộ giáp ranh và chữ ký của ông Biền.
Bằng nhiều cách, ông Cường đã đứng tên được trên hồ sơ địa chính hơn 74.000 m2 đất. Khi lô đất bị thu hồi để mở tuyến đường vòng quanh đảo Phú Quốc, Báo Pháp Luật đại úy này được Trung tâm Phát triển quỹ đất huyện Phú Quốc bồi thường gần 8 tỷ đồng (23.500 m2).
Công an huyện Tân Hiệp xác minh và kết luận nội dung tố cáo của ông Biền là có cơ sở. Ngành chức năng tỉnh Kiên Giang kết luận, đại úy Cường phải trả lại phần đất đã chiếm đoạt cho ông Biền, cùng số tiền gần 8 tỷ đồng.
Theo : Vnexpress.net

Thứ Ba, 20 tháng 9, 2016

Góc Tâm Sự: Giở Khóc Giở Cười Khi Váy Cưới Vợ Rơi Xuống

Góc Tâm Sự: Con gái con đứa gì mà có cơ bụng, ngực thì lép, tay chân cứng ngơ cứng ngắc, vai sờ vào cũng rắn như đinh.

Vợ tôi rất thích đọc bài tâm sự trên chuyên mục. Còn vài ngày nữa là kỉ niệm 3 năm ngày cưới của tôi và vợ yêu. Ngẫm nghĩ mãi chẳng biết tặng gì cho nàng, thôi thì viết một bài kể về chính nàng và tình yêu của chúng tôi để làm quà vậy.

Trước hết, xin giới thiệu đôi dòng về bản thân tôi. Góc Tâm Sự Tôi năm nay 33 tuổi, là chủ một đại lý bán vật liệu xây dựng của gia đình.

5 năm trước, tôi gặp nàng trong một lần nàng đến nhà tôi mua hai bao xi măng. Khi đó nhân viên đã nghỉ trưa, chỉ còn tôi vì chiều hôm trước đá bóng trật chân nên còn ngồi ở cửa hàng trông nom. Tôi bảo nàng chờ chút, để tôi gọi nhân viên ra khiêng cho nàng. Nhưng nàng bảo không cần. Sau đó, trước con mắt tròn xoe của tôi, nàng bước vào vác bao xi măng nặng 50kg đi phăm phăm .

Sau hôm đó, nàng đến 2 lần nữa, nhà nàng đang sửa lại chút phần sân sau. Tôi hỏi thăm nhân viên thì biết ngay thông tin về nàng. Góc Tâm Sự Nhà nàng chỉ ở cách nhà tôi một con phố, hiện nàng đang làm võ sư cho một câu lạc bộ võ thuật. Thấy nàng mạnh mẽ lại có tính khẳng khái nên tôi cảm thấy rất thích và muốn theo đuổi.

Và tôi, tôi cũng rút được bài học: Chớ chọc giận nàng võ sư, nếu không muốn bị tương tự. (Ảnh minh họa)
Và tôi, tôi cũng rút được bài học: Chớ chọc giận nàng võ sư, nếu không muốn bị tương tự. (Ảnh minh họa)

Mãi sau gần 1 năm lấy lòng và ‘tác chiến’ liên tục ở nhà nàng, tôi mới nhận được cái gật đầu đồng ý làm người yêu của nàng. Yêu nhau 2 năm, nhưng nàng chẳng bao giờ cho tôi đụng chạm vào người bởi quan điểm: "Đàn ông không đàng hoàng mới bắt bạn gái trao thân". Đi bên cạnh nàng, tôi cảm thấy mình thật ‘nhỏ bé’, vì người bảo vệ là nàng chứ không phải tôi.

Nhớ mãi lần chúng tôi đi chơi trên đèo, gặp ngay 2 tên con trai choai choai, xăm mình xăm mẩy. Chúng cố ý chặn đầu xe rồi xin đểu. Góc Tâm Sự Tôi rút ví cho yên chuyện thì bị nàng ngăn lại. Hôm đó, tôi chứng kiến màn đánh nhau ngoạn mục, khóa chân bẻ tay của người yêu khiến 2 tên kia chết khiếp. Và tôi, tôi cũng rút được bài học: Chớ chọc giận nàng võ sư, nếu không muốn bị tương tự.

Đêm tân hôn mới hài hước. Vốn chưa từng được đụng vào người nàng nên khi chiếc váy cưới rơi xuống, tôi nhìn nàng mà… cười chẳng nổi, khóc chẳng xong.

Vợ tôi đàn ông đến lạ. Mọi chuyện hư hỏng đồ đạc trong gia đình đều do nàng làm. Ban đầu tôi làm, nhưng thấy tôi lóng ngóng quá, nàng bảo để nàng làm cho nhanh. Và nàng làm nhanh thật, chỉ một lát gõ gõ cưa cưa đã xong.

Từ đó về sau tôi không dám đi nhậu về khuya, không dám vi phạm nội quy mà vợ võ sư đặt ra. (Ảnh minh họa)
Từ đó về sau tôi không dám đi nhậu về khuya, không dám vi phạm nội quy mà vợ võ sư đặt ra. (Ảnh minh họa)

Tôi cũng chẳng bao giờ dám làm nàng giận. Nhớ một lần tôi "lỡ" đi nhậu tới 1 giờ đêm về. Biết thế nào về cũng bị nàng la mắng, tôi chơi chiêu la mắng nàng trước để ‘dìm’ nàng xuống. Chẳng ngờ, vừa nói đến câu thứ 2, tôi đã được chứng kiến đĩa bay vùn vụt, Góc Tâm Sự ly lao vào tường tanh tách. Đêm hôm đó, chính tôi phải dọn dẹp cả tiếng đồng hồ mới xong. Hoảng quá, tôi im re luôn. Từ đó về sau tôi không dám đi nhậu về khuya, không dám vi phạm nội quy mà vợ võ sư đặt ra.

Nhưng vợ tôi sống tốt đến mức ai cũng phải tấm tắc khen. Nàng hào phóng, nhanh nhẹn, quyết đoán. Mọi chuyện lớn trong nhà, người quyết là nàng và bao giờ cũng hợp lý. Ba mẹ tôi còn nói cũng may là tôi lấy được nàng, nếu không chắc chẳng ai kiềm nổi chân tôi. Sau khi sinh cho tôi thằng quý tử, vợ tôi nghỉ hẳn không dạy võ nữa để lo cho con, thay vào đó nàng làm kế toán ở một cửa hàng bách hóa gần nhà.

Sắp kỷ niệm ngày cưới rồi, hy vọng lúc nào gia đình mình cũng vui vẻ và hạnh phúc như thế mãi nhé, vợ yêu! Cảm ơn vợ đã xuất hiện trong cuộc đời anh! Cảm ơn mọi người đã chia sẻ với tôi!
Theo: Blog tâm sự